segunda-feira, 24 de abril de 2017

A Prática de Meditação auxiliando os dependentes de nicotina


Quando o dependente de nicotina tenta cessar o consumo do cigarro, certamente mostrará sintomas típicos da síndrome de abstinência, caracterizados, principalmente, por humor deprimido ou irritável, insônia, ansiedade, dificuldade para concentração, inquietação   aumento do apetite com consequente aumento do peso.  Pensando nisto a SMS está inserindo nos grupos de tabagismo existentes na rede as Prática de Meditação, uma terapia Integrativa Complementar que através de exercícios simples de respiração e de relaxamento ajudam a pessoa a melhorar a sua concentração e capacidade de ver a realidade com clareza.

Na última quarta-feira o grupo de tabagismo da Unidade Básica de Saúde do Bairro Alvorada recebeu a visita do médico homeopata Rogério Ferreira Guimarães, que realizou uma reflexão com o grupo e finalizou com uma prática de meditação. O objetivo do Programa de Práticas Integrativas é, ainda este ano, capacitar novos profissionais para realizar práticas de meditação em todos os grupos de tabagismo existentes na rede pública de saúde.


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